Dans une tasse, plongez l'infusette dans de l'eau à 90°C et laissez infuser pendant 3 minutes. Nous vous conseillons de prendre 3 sachets infusés chaque jour avant les repas. Conserver dans un endroit sec. A consommer dans le carde d'un régime alimentaire varié et équilibré.
Pendant votre cure Detox supprimez certaines substances : sucres raffinés, graisses saturées (viande rouge, fromage, charcuterie...), tabac, alcool, café, produits animaux, plats préparés et produits industriels, et privilégiez le naturel ! Buvez au moins 1,5 l d’eau par jour, des aliments bio, des herbes aromatiques, des fruits à certains moments et pas trop sucrés, et surtout des légumes, des tisanes voire un peu de thé (mais attention à la dose de théine et de caféine qu'il contient).
Les bouillons constituent également un excellent apport de sels minéraux durant une cure détox.