- Appliquer Arnica crème sur la zone concernée immédiatement après le coup ou le choc en massant légèrement. - Renouveler l’application 2 à 3 fois par jour. - Ne pas appliquer la crème sur une plaie ouverte. - Ne pas utiliser en cas d’allergie aux astéracées. Date limite de conservation après ouverture : 6 mois Date limite d’utilisation: 2 ans